Акцыя «Лічбы здароўя»

Акцыя «Лічбы здароўя»

У рамках рэалізацыі Дзяржаўнай праграмы «Здароўе народа і дэмаграфічная бяспека Рэспублікі Беларусь на 2016-2025 гады» напярэдадні Сусветнага дня здароўя, 2 красавіка 2024 года ў актавай зале прадпрыемствы прайшла інфармацыйна-адукацыйная акцыя «Лічбы здароўя».

Загаднік аддзела грамадскага здароўя лекар па медычнай прафілактыцы Дзяржаўнай установы «Аршанскі занальны цэнтр гігіены і эпідэміялогіі» Буракова Крысціна Дзмітрыеўна прачытала лекцыю «Пра шкоду курэння», у якой адменную ўвагу звярнула на праблему вэйпаў і электронных цыгарэт, якія нясуць шкоду не шмат каму менш за звычайныя цыгарэты.

Пасля лекцыі сярод прысутных было праведзена анкетаванне па выяўленні рызыкі сэрцава-судзінных захворванняў. Пад чуйным кіраўніцтвам псіхолага – сацыёлага Шамбовской Кацярыны Аляксандраўны ахвотныя маглі вызначыць змест вісцэральнага тлушчу з дапамогай манітора складу цела, ці так званага жироанализатора.

Мэта акцыі «Лічбы здароўя» – звярнуць увагу на значнасць неінфекцыйных захворванняў і тое, што іх прафілактыка на 50% залежыць найперш ад самага чалавека, яго ладу жыцця і звычак, а ад медыцыны - усяго на 10%.

Лічбы здароўя складаюцца з карысных звычак (7-9 гадзін сну ў суткі,

30 хвілін фізічнай актыўнасці ў суткі ці 10000 крокаў у дзень, 400 г і больш за гародніну і садавіну ў дзень, 8-10 шклянак вадкасці ў дзень, 0 цыгарэт у дзень, 0 мл алкаголю ў дзень, мінімум 1 наведання паліклінікі ў год) і паказнікаў арганізма (акружнасць стану да 80 см для жанчын і да 94 см для мужчынаў, нармальны індэкс масы цела 18,5-24,9, дыяпазон нармальнага артэрыяльнага ціску: 110-129/60-84 мм рт. сл., нармальны пульс у супакоі: 60-80 удараў у хвіліну, агульны халестэрын ніжэй за 5 м моль/л, ровень глюкозы ў крыві ніжэй за 6 м моль/л).

Калі імкнуцца дасягнуць так званых «лічбаў здароўя здаровага чалавека», можна значна зменшыць рызыкі развіцця захворванняў сэрцава-судзіннай і дыхальнай сістэм, анкалагічных захворванняў, цукровага дыябету.